坏脾气的“熊孩子”是怎么养成的?

熊孩子大吵大闹、不服管教,真让人头疼。

不过你想过没有:为啥有些孩子的脾气会这么差?熊孩子都是咋养成的呢?

其中有一个诱因,可能很多人不愿意承认:父母觉得自己在正常管教,但有可能已经演变为吼叫。这种有意无意的吼叫,让孩子有样学样,形成了坏脾气。

今天这本书,就来告诉你,怎么正确地和孩子沟通——

《不吼不叫》

作者:[美] 罗娜·雷纳 

译者:钟煜

出版:上海社会科学院出版社

1. 这本书的作者罗娜·雷纳,是美国著名的亲子教育专家,有50多年的家庭育儿工作经验。她指出:很多父母会用吼叫的方式同孩子沟通,只是自己没有意识到。但是除了伤害,孩子不会从吼叫中得到任何东西。

2吼叫的危害,最明显的就是损害亲子关系。孩子会因为父母的吼叫产生逆反心理,变得更加叛逆;即使暂时妥协,也是出于恐惧,而不是真正意识到问题所在。而父母会因为孩子不听话,教育方式变得更加极端,陷入恶性循环。

3. 除了损害亲子关系,吼叫还有个容易被忽视的危害:影响孩子与同龄人建立正常的社交关系。统计发现:父母经常吼叫,孩子的攻击性就会更强,习惯用激烈的冲突,而不是合作来解决问题。小时候被吼叫积累的负面情绪,对孩子整个青春期都有影响。

4. 更不幸的是,叫也会“代代相传”。父母是孩子的第一任老师,孩子会通过观察父母来认识这个世界。在吼叫不断的家庭中长大的孩子,即使长大后意识到吼叫是不对的,想要改正,但潜意识里还是很难摆脱童年的影响。所以,我们在寻找伴侣时,不妨多留意对方家庭的相处模式。

5. 你可能有这样的体会:本来想耐心劝导孩子,但有时就是没有控制住,变成了吼叫。为啥?其实很多情况下,孩子只是导火索,吼叫的根本原因,是家长的负面情绪。

比如,加班回到家,本来看到各种家务就非常烦躁。如果恰好发现孩子不听话,自己就更容易被激怒。所以,学会控制情绪,是避免吼叫的根本方法。越是压力大的时候,越要注意对孩子的态度。

6. 在孩子犯错惹自己生气时,父母要怎么办呢?书中给了几条建议:

自问。问自己到底为什么生气,究竟是孩子做错了,还是自己压力太大状态不好。

平静。在爆发之前,主动离开孩子,洗把脸、在另一间屋子独自呆3分钟,等愤怒情绪平静下来。

7. 要想避免吼叫,和孩子建立良好的沟通关系,你还可以尝试以下建议。

沟通。帮孩子确立行为边界,明确告诉他什么可以做、什么不可以。比如,“不要玩沙子”就比“要听话”更容易明白。

选择。给孩子更多的自主权。比如,孩子不好好吃饭,可能只是不喜欢某一样食物。如果事先问他“晚上想吃什么呢”,就可能得到一个答案,避免吃饭时的吵闹。

结果。让孩子知道做错事的后果,学会为自己的行为负责,家庭的规则才能建立。

连接。不管多忙都必须抽时间和孩子交流。让孩子感受到他被重视、被关心,就更愿意好好听话。

8. 如果孩子真犯了错,怎么批评才正确呢?首先,要就事论事,不能“翻旧帐”和“贴标签”,可以对孩子说“这件事做得不对”,但不能指责他“就是懒、馋、不乖”。然后,要让孩子知道,这件事为什么是错的,不要吝惜时间讲道理和原则。

9. 当孩子在公共场合犯错时,当场教育和批评都不是好方法。最好带他马上离开,等双方情绪平静下来后,慢慢给孩子“复盘”。

10. 如果不小心吼了孩子,一定要真诚地道歉。道歉时要避免推卸过错,比如“我吼了你,都是因为你不听话”。而且,要为自己的行为承担后果,拿出补救措施,可以说“对不起我吼了你,是我的不对。为了补偿,周末带你去公园玩好不好”。一次真诚的道歉,比简单一件玩具有力量得多。

让我们对《不吼不叫》这本书的作者罗娜·雷纳 、译者钟煜、出版方上海社会科学院出版社,说一声感谢!

最后,与你分享金句:

批评孩子时要就事论事,千万不能“翻旧帐”和“贴标签”,更不能大吼大叫。

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